Pole Power
Cours de pole dance axé sur le renforcement musculaire et l'endurance. Travail de figures et de répétitions exigeant de la force (cuisses, dos, épaules, abdos...)
Informations pratiques:
Short, t-shirt sans manche, chaussons de danse ou pieds nus, essuie et peau exempte de crème ou huile.
Bagues, bracelets et montres doivent être enlevés.
Etre présent(e) 5 min avant le cours.
Cours de pole dance axé sur le renforcement musculaire et l'endurance. Travail de figures et de répétitions exigeant de la force (cuisses, dos, épaules, abdos...)
Informations pratiques:
Short, t-shirt sans manche, chaussons de danse ou pieds nus, essuie et peau exempte de crème ou huile.
Bagues, bracelets et montres doivent être enlevés.
Etre présent(e) 5 min avant le cours.
