Pole Technique

Les cours de pole dance technique sont des cours d'1h30 avec renforcement musculaire et étirements se concentrant sur
l'apprentissage de figures et leurs combinaisons en toute fluidité.
​Ces cours ont pour but l'évolution vers des figures de plus en plus acrobatiques sollicitant la souplesse et la force.
​Ils sont subdivisés par niveau (Beginners, Beginners+, Inter1, Inter2, Inter3 et Advanced) pour garantir un travail optimal de chacun.


Informations pratiques: 
​Short, t-shirt sans manche, chaussons de danse ou pieds nus, essuie et peau exempte de crème ou huile.
Bagues, bracelets et montres doivent être enlevés.
Etre présent(e) 5 min avant le cours.