Pole Technique
Les cours de pole dance technique sont des cours d'1h30 avec renforcement musculaire et étirements se concentrant sur l'apprentissage de figures et leurs combinaisons en toute fluidité. Ces cours ont pour but l'évolution vers des figures de plus en plus acrobatiques sollicitant la souplesse et la force. Ils sont subdivisés par niveau (Beginners, Beginners+, Inter1, Inter2, Inter3 et Advanced) pour garantir un travail optimal de chacun. Informations pratiques: Short, t-shirt sans manche, chaussons de danse ou pieds nus, essuie et peau exempte de crème ou huile. Bagues, bracelets et montres doivent être enlevés. Etre présent(e) 5 min avant le cours. |